حصيرة اللياقة البدنية مقابل حصيرة اليوغا
سجادات اللياقة البدنية هي الخيار الأول للتمرين المنزلي.يتم استخدامها بشكل أساسي للتوسيد وتقليل الضوضاء أثناء حركات الأرضية لتجنب الاتصال المباشر بين الجسم والأرض، مما يؤدي إلى تلف المفاصل أو العضلات.حتى في كثير من الأحيان تحتاج إلى ارتداء الأحذية لممارسة الرياضة على سجادة اللياقة البدنية.عند ممارسة مثل هذه الرياضات عالية التأثير والكثافة، يجب ألا تتمتع السجادة بأداء توسيد جيد فحسب، بل يجب أيضًا أن تتمتع بدرجة أعلى من الصلابة ومقاومة التآكل.
تُعد سجادة اليوجا بمثابة مساعد لممارسة اليوجا الاحترافية، ومعظمها ممارسة حافي القدمين، مع التركيز بشكل أكبر على راحتها ومقاومتها للانزلاق.سيكون التصميم ناعمًا نسبيًا، مما يضمن أنه يدعم الأرض على راحتينا وأصابع قدمينا ومرفقينا وأعلى الرأس والركبتين وما إلى ذلك، ويحافظ عليها لفترة طويلة دون الشعور بالذعر.
أنواع سجادات اليوغا
يمكن تقسيم حصائر اليوغا الشائعة في السوق إلى حصائر كوبوليمر أسيتات فينيل الإيثيلين (EVA)، وحصائر كلوريد البوليفينيل (PVC)، وحصائر اللدائن المرنة بالحرارة (TPE)، وحصائر مطاط النتريل (NBR)، والبولي يوريثين + حصيرة المطاط الطبيعي، والفلين + المطاط. حصيرة، الخ.
إن كوبوليمر أسيتات فينيل الإيثيلين (EVA) عبارة عن حصيرة مبكرة نسبيًا، والسعر رخيص جدًا، ولكن نظرًا لاستخدام الرغوة الكيميائية في الإنتاج المبكر، غالبًا ما تكون السجادة مصحوبة برائحة كيميائية ثقيلة، ومقاومة EVA بحد ذاتها.أداء الطحن متوسط، وعمر خدمة السجادة ليس طويلاً.
تتمتع حصائر البولي فينيل كلورايد (PVC) بمقاومة تآكل عالية نسبيًا، ورائحة أقل، وأسعار معقولة، لذلك لا تزال شائعة جدًا في صالات الألعاب الرياضية.ومع ذلك، فإن أكبر عيب في سجادة اليوغا البلاستيكية هو أن خاصية مقاومة الانزلاق ليست كافية.لذلك، عند ممارسة اليوجا بكثافة عالية وتعرق، خاصة عند ممارسة اليوجا الساخنة، يكون من السهل الانزلاق والتسبب في الالتواء، لذلك لا ينصح باستخدامها.بالإضافة إلى ذلك، يتم رغوة الحصائر البلاستيكية في الغالب بالطرق الكيميائية.سيؤدي احتراق المنتجات إلى إنتاج كلوريد الهيدروجين، وهو غاز سام.ولذلك، سواء في عملية الإنتاج أو من حيث إعادة تدوير المنتج، فإن الحصائر البلاستيكية ليست صديقة للبيئة بما فيه الكفاية..
عندما يتعلق الأمر بحصائر اليوجا PVC، يجب أن أذكر حصيرة ماندوكا السوداء (الأساسية)، والتي حازت على استحسان العديد من ممارسي الأشتانغا.وهي معروفة بمتانتها الفائقة.في الأيام الأولى، كان جميع كبار الممارسين تقريبًا يمتلكون حصيرة ماندوكا السوداء.لاحقًا، تمت ترقية منصات Manduka السوداء عدة مرات.تمت ترقية مادة الوسادة السوداء Manduka GRP الحالية من PVC إلى المطاط الطبيعي المملوء بالفحم (قلب مطاطي مملوء بالفحم).يمكن لسطح الوسادة أن يمتص العرق بسرعة في 0.3 ثانية، مما يحسن بشكل كبير تجربة الممارسة..
إن سجادة اليوغا المصنوعة من مادة البولي أوليفين الرغوية أو رغوة المطاط اللدن بالحرارة ذات الصلة (TPE) هي السائدة حاليًا في السوق، مع نعومة معتدلة، وتأثير جيد مضاد للانزلاق، وتوسيد جيد وأداء ارتدادي، ومواد خفيفة، وسعر معتدل، وجودة عالية. .آمنة وغير سامة، ولن تحفز جسم الإنسان.بالإضافة إلى استخدامها كسجادة يوجا، يمكن استخدامها أيضًا كسجادة تسلق للأطفال.في الوقت الحاضر، يعد الأداء العالي المضاد للانزلاق هو محور اهتمام العديد من الشركات المصنعة لـ TPE، ويعتمد هذا الأداء إلى حد كبير على نسيج سطح السجادة.
عادة ما يكون هناك نوعان من عمليات النسيج لحصائر اليوغا.إحداها عبارة عن آلة نقش ونقش تستخدم طريقة الضغط الساخن، والتي تتطلب إنتاج قوالب معدنية، وهي مناسبة للإنتاج الضخم، وتكلفة التخصيص مرتفعة.إذا كنت ترغب في إنتاج حصيرة ذات نسيج مقعر ومحدب، فأنت بحاجة إلى استخدام القوالب العلوية والسفلية؛معظم الحصائر المتوفرة في السوق عبارة عن أنسجة مسطحة، ويمكن استكمالها باستخدام القالب العلوي.ولكن بغض النظر عن نوعها، فإن آلة النقش تحتاج إلى التشذيب بعد معالجة النمط، والمعالجة اللاحقة مزعجة نسبيًا.
والآخر عبارة عن آلة نقش بالليزر تستخدم تقنية الوسم بالليزر، والتي يمكن معالجتها بشكل مستمر دون عمليات لاحقة.يمكن شحنه مباشرة بعد النقش بالليزر، والمنتج بعد النقش بالليزر له تأثير مقعر ومحدب خاص به.ولكن من حيث السرعة، فإن الليزر أبطأ من المطابع الساخنة.لكن الاعتبار الشامل، لأنه لا يحتاج إلى فتح القالب، يحتاج فقط إلى استيراد رسومات المستوى المصممة إلى CAD وبرامج أخرى، يمكن أن يحقق الليزر نقشًا وقطعًا دقيقًا وسريعًا وفقًا لمحيط الرسومات.تكلفة التصميم منخفضة، والدورة قصيرة، ويمكن تحقيق التخصيص المرن.
تستخدم العديد من سجادات اليوجا TPE الموجودة حاليًا في السوق تصميمًا مزدوج الجوانب.يتميز أحد الجانبين بملمس رقيق وناعم لضمان ملمس مريح؛الجانب الآخر عبارة عن نسيج مموج وعر قليلاً، مما يعزز الاحتكاك بين السجادة والأرض.الناس يمشون".من حيث السعر، فإن بساط اليوغا ذو الملمس الواضح سيكون مكلفًا مرتين.
مادة البولي يوريثين + وسادة مطاطية أو فلين + وسادة مطاطية
تعتبر الحصائر المطاطية، وخاصة الحصائر المطاطية الطبيعية، هي المعيار الحالي لـ "الحصائر المحلية" لليوجا، والعلامات التجارية الراقية لديها حصائر مطاطية خاصة بها.بالمقارنة مع المواد الأخرى، تتميز سجادة اليوغا المطاطية بمرونة ونعومة أعلى، ومقاومة أفضل للحرارة، والتصاق قوي، مما يمكن أن يمنع المبتدئ من الإصابة أثناء ممارسة اليوغا.وفقًا لنوع المطاط المستخدم، يمكن تقسيمه إلى وسادات مطاطية طبيعية ووسادات NBR، وكلاهما صديق للبيئة نسبيًا وغير سام، لكن سعر الأول أعلى بكثير من الأخير.وهذا أيضًا يجعل من الصعب على المستهلكين تحديد هويتهم.عندما يتم استخدام الوسادة المطاطية بمفردها، تكون مقاومة التآكل متوسطة ونفاذية الهواء ضعيفة، لذلك عادة ما يتم تغطية سطح الوسادة المطاطية بطبقة من البولي يوريثين PU أو الفلين، مما يمكن أن يحسن أداء الوسادة بشكل كبير.
على سبيل المثال، سجادة اليوغا ذات الوجهين ذات الوجهين الشهيرة من Lululemon هي عبارة عن هيكل من البولي يوريثان + المطاط + اللاتكس.التصميم ذو الوجهين غير قابل للانزلاق على جانب وناعم على الجانب الآخر لتلبية احتياجات التمارين المختلفة.على الرغم من أنه يبدو أن سطح البولي يوريثان ناعم للغاية، إلا أن تأثيره المضاد للانزلاق، سواء كان جافًا أو متعرقًا، أفضل من وسادات TPE العادية ذات القوام السطحي.ويباع الطراز العكسي بحوالي 600 دولار.
على سبيل المثال، أطلقت Liforme، وهي علامة يوغا بريطانية معروفة والتي اقترحت لأول مرة مفهوم "حصيرة اليوغا الإيجابية"، ثلاثة منتجات: الإصدار الكلاسيكي، الإصدار المتقدم والإصدار المحدود.المادة أيضًا عبارة عن مزيج من البولي يوريثان + المطاط، لكن العلامة التجارية تدعي أنها طبيعية بنسبة 100٪.المطاط، الذي يمكن أن يتحلل تمامًا خلال 1-5 سنوات بعد التخلص منه، ويعتمد المركب تقنية المعجون الحراري لإزالة 100% من الغراء السام.مادة Gripforme الأمامية مصنوعة من مادة البولي يوريثان عالية الأداء مضادة للانزلاق وممتصة للعرق، والتي يمكن أن توفر قبضة قوية حتى إذا كنت تمارس التعرق؛يُباع Liforme الكلاسيكي بحوالي 2000.(بالنسبة إلى سجادة اليوغا المستقيمة، يعتقد المؤلف أن كل شخص لديه أبعاد جسم مختلفة، ويوصى بعدم الاعتماد كثيرًا ~)
بالإضافة إلى ذلك، فإن سلسلة فناني SUGARMAT التي يجب ذكرها في سجادة الطغاة المحلية مصنوعة أيضًا من البولي يوريثان + المطاط الطبيعي.العلامة التجارية لسجادة اليوغا هذه من مونتريال، كندا، أكبر ميزة هي القيمة العالية، سطح السجادة ملون وأنماط فنية إبداعية، المنتج يتمتع بجماليات متكاملة مع الوظيفة، ويقال أن مصمميها جميعهم محليون مفعمون بالحيوية والأناقة. اليوغيون، على أمل جعل تمارين اليوغا اليومية أكثر إثارة للاهتمام وعصرية.تبلغ تكلفة حصيرة الفنان العادية SUGARMAT حوالي 1500.
في السنوات الأخيرة، ظهرت أيضًا SIGEDN، وهي علامة تجارية لحصائر اليوغا، في الصين.المفهومان الرئيسيان متشابهان.يدمج تصميم سجادات اليوغا الجماليات الفنية للانسجام بين الإنسان والطبيعة، على أمل أن يجد الممارسون السلام والراحة في اليوغا.سعر سجادة SIGEDN الخيالية هو ثلث سعر SUGARMAT، ويتم الإعلان عن المادة كهيكل ثلاثي الطبقات: PU + قماش غير منسوج + مطاط طبيعي.من بينها، الطبقة غير المنسوجة تعمل على تحسين أداء امتصاص العرق للوسادة.(يقول بعض الأشخاص أيضًا أن النمط فاخر للغاية، مما سيصرف انتباه الممارسة. لكل منها خطابه الخاص، اختر النمط الذي يناسبك ~)
بالإضافة إلى سطح PU، هناك أيضًا هيكل من الفلين + المطاط في السوق.بالمقارنة مع مطاط البولي يوريثان، فإن سطح الفلين للأخير يتمتع بأداء أفضل لامتصاص العرق، ولكن من حيث الأداء المضاد للانزلاق والمتانة، فإن هيكل البولي يوريثان أفضل.الفلين هو لحاء شجرة البلوط، وهو متجدد للغاية ويمكن استعادته وإعادة تدويره.
بالمقارنة مع المواد الأخرى، فإن سجادات اليوجا المطاطية ستكون أثقل، نفس السجادة 6 مم، مادة PVC عادة ما تكون حوالي 3 قطط، مادة TPE حوالي 2 قطط، والمواد المطاطية سوف تتجاوز 5 قطط.والمواد المطاطية ناعمة وغير مقاومة للثقب، لذا يجب حمايتها بعناية.يتمتع هيكل PU الموجود على السطح بقدرة ممتازة على مقاومة الانزلاق الجاف والرطب، ولكن العيب هو أنه ليس مقاومًا للزيت، ومن السهل امتصاص الطبقة الرمادية، الأمر الذي يتطلب المزيد من الاهتمام بالعناية.
كيفية اختيار سجادة اليوغا المناسبة؟
خلاصة القول، بغض النظر عن نوع المادة، فمن المستحيل أن تكون مثاليًا.يوصى بالاختيار وفقًا لميزانيتك ومستوى الممارسة الخاص بك.من حيث السُمك، لا يُنصح بتجاوز 6 مم، وهو ناعم جدًا ولا يكفي لدعمه؛يستخدم كبار الممارسين المزيد من الحصائر مقاس 2-3 مم.فضلاً عن ذلك:
1) استخدم إصبعي الإبهام والسبابة لضغط بساط اليوغا.الوسادة ذات المرونة الجيدة ناعمة إلى حد ما ويمكن أن ترتد بسرعة.
2) لاحظ ما إذا كان سطح سجادة اليوجا مسطحًا، وامسح سجادة اليوجا بممحاة لمعرفة ما إذا كان من السهل كسرها.
3) ادفع سطح السجادة بلطف براحة يدك لمعرفة ما إذا كان هناك شعور بالجفاف.السجادة ذات الشعور الجاف الواضح لها تأثير أفضل مضاد للانزلاق.
4) يمكنك تبليل قطعة صغيرة من سجادة اليوغا لمحاكاة ظروف التعرق.إذا شعرت بأنها زلقة، فمن السهل أن تنزلق أثناء التدريب وتتسبب في السقوط.
في الوقت الحاضر، ينمو فريق اللياقة البدنية عبر الإنترنت في بلدي، ويستمر الحماس للتمارين المنزلية في الارتفاع.ويرجع ذلك إلى الطلب المتزايد على اللياقة البدنية بين الجمهور.وقد أدى نموذج سيناريو "متابعة اللياقة البدنية المباشرة" إلى تحفيز حماس الجمهور للمشاركة، وهو أمر مهم للغاية للمشاركة أو التخطيط.ستكون الشركات الرغوية التي تدخل صناعة اللياقة البدنية فرصة نادرة، بدءًا من بساط اليوغا الصغير، ثم إلى الملابس الرياضية، ومعدات اللياقة البدنية، وأغذية اللياقة البدنية، والمعدات القابلة للارتداء.المحيط الأزرق لديه إمكانات هائلة.وفقًا للبيانات، خلال الوباء، لم يؤدي المستخدمون الذين مارسوا التمارين في المنزل إلى نمو الأنشطة اليومية ومتوسط وقت التمرين لتطبيقات اللياقة البدنية (دروس اللياقة البدنية المباشرة ومجموعات اللياقة البدنية، وما إلى ذلك) فحسب، بل عززوا أيضًا نمو معدات اللياقة البدنية مثل حصائر اليوغا وبكرات الرغوة.تظهر البيانات الموجودة على منصة البيع بالتجزئة أن سجادات اليوغا وبكرات الرغوة قد تضاعفت ثلاث مرات مقارنة بالمعتاد.بالإضافة إلى ذلك، سيصل حجم سوق اللياقة البدنية عبر الإنترنت في الصين إلى 370.1 مليار يوان في عام 2021، ومن المتوقع أن يرتفع إلى ما يقرب من 900 مليار يوان في عام 2026.
وقت النشر: 18 يوليو 2022